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月经期间可以吃不辣的辣条吗

2019年08月07日 18:03阅读次数:0
月经期间可以吃不辣的辣条吗?辣条是很多人喜欢吃一种零嘴,但是一般月经期间是不能吃辛辣刺激的食物的,那月经期间可以吃不辣的辣条吗?
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月经期间可以吃不辣的辣条吗

可以吃

月经期间是可以吃不辣的辣条的,但是也要注意不要吃太多,毕竟辣条还是不太卫生的,吃多了对身体不好。

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辣条的安全隐患

1.不卫生

辣条一般售价便宜,这些低成本的小食品为了保证各环节的利润,在生产环境及工人要求上就难以达到国家要求,难免会存在一些安全隐患。

2.用油不健康

辣条的生产商一般都是小作坊,在这样的环境中,生产食品所用油脂的品质是绝对让我们担忧的。劣质的过期油脂或反复使用过的地沟油有强致癌性,经常吃用这样油脂制作的辣条,会增加患癌几率。

3.色素多

让辣条变得色彩诱人,单纯靠辣椒来是很难实现的,这就需要食品添加剂中的染色剂来帮忙,例如胭脂红等。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

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健康小贴士

月经期间可以吃不辣的辣条吗这篇文章就为大家介绍到这里,辣条不管辣不辣都属于不太卫生的食物,所以不管辣不辣都不能吃太多哦!

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